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2017-07

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からだの地図 - 2007.09.02 Sun

「からだの地図」と題してのワークショップも5回をかぞえて
今週の木曜日にはコアをテーマにお話させてもらいました。
20070902120944.jpg
骨盤底筋の働きや大きさとか働き…
意識の向け方ひとつで簡単にトレーニングする方法までと色々な
内容でしたが、参加いただいた皆さ~ん!?コアは今日も元気にしてますか?
これからのピラティスやヨガの効果はこれで更にUP間違いなし!
なんと次回いよいよ最終回!!!
涙と感動のグランドフィナーレ「肩甲骨」お見逃しなく。。。

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プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

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