アカデミーブログTOPイメージ

2017-10

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

MIZUNOフットネスホットライン - 2011.11.22 Tue

先日、11月19日(土)は
MIZUNOフットネスホットラインにてワークショップをさせて頂きました。
ここ数年は、恒例になりつつあります。
毎回、熱心にピラティスを探求される方や、興味をおもちで参加してくださる方も多いイベントです。
この日も朝からの大雨にもかかわらず、全国から沢山の方が集まってくれました。

IMG_2354_convert_20111121103815.jpg

今回は、定員を超えるお申込があって反響の大きさにもより一層(?)気合が入りました。
皆さんの情熱にこちらが動かされる思いでした。
ご参加の皆さん、ありがとうございました。

ご紹介したのは『ミニスタビリティーボール』を活用したワークアウトプログラム。
それに合わせて、コアの機能についてお話ししました。
20㎝程度のこのボールを活用して、出来るバリエーションの可能性を感じてもられる内容を。。。
っと用意しました。

IMG_2371_convert_20111121104016.jpg


プロップを活用するメリットについてお話しした内容の一部。。。

・身体意識を高める
・姿勢の特徴に配慮しての補助となる
・焦点となる筋を明確にする
・固有感覚刺激
・動きを誘導する

ビーキューブの冬のカンファレンスでも魅力的なプログラムが満載です。
即戦力プログラムばかり!!
お申込お待ちしています。


おすすめのワークショップ «  | BLOG TOP |  » 2012年度アカデミースケジュール変更のお知らせ

プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

twitter

最近の記事

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2カウンター

現在の閲覧者数:

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。