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機能訓練講習会の様子 - 2011.10.19 Wed

先週、土曜日に機能訓練指導士の単位継続の講習会にお邪魔しました。

大阪府柔道整復師会さんからお招きを頂いたのは2回目です。

当日は120名の皆さんに集まって頂きました。日本の医療の分野からも
STOTT PILATESが注目されてきているのは本当に嬉しいです。



今回は高齢者の機能訓練へのピラティスの活用がテーマでした。

ミニスタビリティーボールとフレックスバンドをご紹介しました。

低負荷で、固有感覚刺激の出来るツールとしてとても便利です。

高齢者への運動指導のポイントは幾つもあるのですが、一部をご紹介しておきます。

・動きをシンプルかつ機能的なものを続けるようにする。軽い負荷を与え
 小さな可動範囲から始め全可動域へと進める。
・1つのポジションで行えるようにし、ポジションを多く変化させることを避ける。
・繰り返し回数を多くする。
                            などなど。。。。


さて今年最後のワークショップカンファレンスのお知らせもそろそろです。
お待ちしてます。

Wataru

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プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

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