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STOTT PILATES チャンネル - 2011.03.12 Sat

120を超えるコンテンツ、タイトルを誇る
ストットピラティスのDVDシリーズ。
プロフェッショナルからホームユーズシリーズまで様々あります。
今も進化を続けています。
ボリューム、クオリティー共に高い評価をうけています。


そんな豊富な動画をクリックひとつで楽しめるチャンネルが開設されました!!!


ビーキューブでのセッションの続きを自宅でも楽しめますよっ。


          こちらから STOTT PILATES Channel へ 




そのなかから今回は  「ブレストストローク プレップ」

胸椎上部を伸展させる動きで姿勢を保持する
脊柱起立筋を強化するエクササイズ。


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プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

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