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一能一芸 - 2010.07.10 Sat

囁きにも似た、優しさで、力強く支えることが出来る。
常に先を読み、先手でリードする。

繊細であまり表に出ることを好まない。。。


奥深くで寄り添うように包みこむ。不安定な環境にいる時こそ燃えてくる。
アンテナを常に張って情報をキャッチする。

理想の人物像…

ではなくて
これ私達の体のなかで、腰部を支え、動きの土台となる筋肉の性質です。
「腹横筋」のことです。
体の中核をなす、コアと言われる部分に含まれる筋肉。
体幹に安定を供給することを専門としています。
腰痛を予防するのに欠かせないのは
海辺ではえる、たくましく割れた腹筋ではなく、むしろ賢く、見えないところで働くこの筋肉です。

「人間は何事にせよ、自己に適した一能一芸に深く達してさえおればよろしい。」(与謝野晶子『人間礼拝』)
とはいうけれど
人間もその身体を動かす筋肉にも同じことが言えるのかも
と思ったりします。

今日から熊本にお邪魔しています。
明日はしっかりと、そんなコアを強化出来るピラティスの魅力をお伝えできたら、と思ってます。

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プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

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