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朝ごはん - 2009.07.09 Thu

20090709083735
最近の朝食は「パワースムジー」
果物、今朝はキュウイとバナナ。
そこにハニーとナッツを入れて出来上がり‼
このお陰かな?体も調子いいです。

今朝は宝塚での授業の為、地下鉄を
利用しましたが
御堂筋線が一時止まっていて
大慌てで駅を走りましたが
ジュース効果で軽快でした⁈

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プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

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