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4人に1人 - 2009.07.08 Wed

日本人の中年女性の4人に1人が訴える身体の変調…
尿漏れ。。。

実はピラティスでは欠かすことなく意識される筋肉の存在が重要です。

それが「骨盤底筋」。

新聞の記事でとりあげられていました。
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/plus/20090707-OYT8T00481.htm

実は個別のご相談でも多いのがこの症状。
もちろんピラティスを続ける事で大きく効果があらわれるのもこの症状!!!!
是非、ご相談下さい。

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プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

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