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2017-08

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夏のピラティスカンファレンスお申込開始 - 2012.06.22 Fri

みなさま、お待たせいたしました!

本日より、夏のピラティスカンファレンス

お申込受付を開始
いたします。

ご希望の方はぜひお早めにお申込み下さい




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~2012年 夏のピラティス カンファレンス~



8月12日(日)

10:00 - 12:00
産後のためのピラティス ~トーニングボールを使って~
  Post-Natal Pilates


コアと四肢の安定と可動性向上のためのマットワーク 
   Matwork Strength & Mobility



13:00 - 15:00
コンディショニングタオルを活用した可動性と筋強化のピラティス 
  Conditioning Towel Workout for Strength & Mobility


ミニスタビリティボールを活用したワークアウト
  Mini Stability Ball™ Workout





15:30 - 18:30
腰部骨盤帯の機能と安定
  Lumbo-Pelvic Region: Stability & Function



15:30 - 17:30
脂肪燃焼のためのマットワークインターバルトレーニング
  Matwork Interval Training,Level1





8月13日(月)

10:00 - 12:00
コンディショニングタオルを活用した可動性と筋強化のピラティス 
  Conditioning Towel Workout for Strength & Mobility


スタビリティクッションを活用した初級マットワーク
  Essential Matwork on Stability Cushions




13:00 - 15:00
産前のマットピラティス
  Prenatal on the Mat


コアと四肢の安定と可動性向上のためのマットワーク 
   Matwork Strength & Mobility




15:30 - 17:30
産後のためのピラティス ~トーニングボールを使って~
  Post-Natal Pilates

  
リフォーマーとフィットネスサークルの融合
  Reformer with Fitness Circle






★STOTT PILATES CECポイントがつきます。
 1タイトル STOTT PILATES 0.2CEC~0.3CEC 

ワークショップ講師
IT2名Blog用
    上泉渉      赤塚貴之


参加費
受講希望のタイトルをご自由に組み合わせて受講いただけます。
・2時間   15,000円
・3時間   18,000円

3タイトル以上のお申込みで各3,000円引き



お申込み方法
(1)ホームページの専用申込みフォームよりお申し込みください。
    2012年夏のピラティスカンファレンス 申込フォーム

※お申込の受付は、専用申込みフォームのみとさせていただきます。

(2)ビーキューブより、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。



皆さまのご参加をお待ちしております


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2012年 夏のピラティスカンファレンス 開催のお知らせ - 2012.06.12 Tue

こんにちは、エデュケーションコーディネーターの加藤です。

お待たせいたしました。
ビーキューブ 夏のピラティスカンファレンス 開催のお知らせです


2012+夏+カンファwebページtop_convert_20120530115642




~~  概要  ~~


日程
 8月12日(日)
 8月13日(月)



8月12日(日)

10:00 - 12:00
産後のためのピラティス ~トーニングボールを使って~
  Post-Natal Pilates


コアと四肢の安定と可動性向上のためのマットワーク 
   Matwork Strength & Mobility


13:00 - 15:00
コンディショニングタオルを活用した可動性と筋強化のピラティス 
  Conditioning Towel Workout for Strength & Mobility


ミニスタビリティボールを活用したワークアウト
  Mini Stability Ball™ Workout


15:30 - 18:30
腰部骨盤帯の機能と安定
  Lumbo-Pelvic Region: Stability & Function


15:30 - 17:30
脂肪燃焼のためのマットワークインターバルトレーニング
  Matwork Interval Training,Level1



8月13日(月)

10:00 - 12:00
コンディショニングタオルを活用した可動性と筋強化のピラティス 
  Conditioning Towel Workout for Strength & Mobility


スタビリティクッションを活用した初級マットワーク
  Essential Matwork on Stability Cushions


13:00 - 15:00
産前のマットピラティス
  Prenatal on the Mat


コアと四肢の安定と可動性向上のためのマットワーク 
   Matwork Strength & Mobility


15:30 - 17:30
産後のためのピラティス ~トーニングボールを使って~
  Post-Natal Pilates

  
リフォーマーとフィットネスサークルの融合
  Reformer with Fitness Circle





★STOTT PILATES CECポイントがつきます。
 1タイトル STOTT PILATES 0.2CEC~0.3CEC 





ワークショップ講師
IT2名Blog用
    上泉渉     赤塚貴之




参加費
受講希望のタイトルをご自由に組み合わせて受講いただけます。
・2時間   15,000円
・3時間   18,000円

3タイトル以上のお申込みで各3,000円引き


お申込み方法
(1)ホームページの専用申込みフォームよりお申し込みください。
※お申込の受付は、専用申込みフォームのみとさせていただきます。

(2)ビーキューブより、<ご予約確認メール>をお送りいたします。
※ご予約確認メールが届いた方のみ、予約受付ができています。

(3)<ご予約確認メール>到着から1週間以内に受講料を銀行振り込みにてお支払い下さい。
※お支払いの確認が取れ次第、受講枠を確保いたします。

(4)<受講手続完了メール>をお送りいたします。



お申込み受付開始

6月22日(金)より専用申込みフォームにて受付開始

※専用申込みフォームのURLは6/22(金)12:00にこちらのブログでお知らせします。





今回のワークショップも、STOTT PILATES(R)のインストラクタートレーナーが
それぞれの専門性や特徴を活かした多彩な内容でご用意しています。

ピラティスのインストラクターはもちろん、
フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー、医療従事者…
これからピラティスを学びたい方ならどなたでも参加していただけますよ!


皆さまのご参加をお待ちしております

試験対策ワークショップが開催されました - 2012.05.30 Wed

こんにちは。
アカデミー担当の加藤です

ビーキューブでは、2日間にわたって3つの試験対策ワークショップが開催されました。

マットリフォーマーキャデラック・チェア・バレル
各コースそれぞれにおけるエクササイズを復習する実技を主体にしたワークショップ。
試験をひかえた方には実技試験にむけての確認をする内容でした



P1070647_convert_20120529184709.jpg

P1070648_convert_20120529184740.jpg

実技試験においては
姿勢分析、プログラミングや効果的修正がとても重要になります。

P1070668_convert_20120529185006.jpg

P1070682_convert_20120529184931.jpg

P1070677_convert_20120529184905.jpg

姿勢分析の際に身体を見るポイントや、どのように姿勢分析をすすめていくか、
またマットにプラスしてイクイップメントを使う場合においてのプログラミングについて、
インストラクターとしてリズム・テンポ良くすすめていくキューイングの方法など、
試験には勿論、これからの指導にも役立つ内容がギッシリでした

P1070650_convert_20120529185038.jpg

P1070653_convert_20120529185113.jpg

細かいポイントがWataruインストラクタートレーナーからたくさん飛び出し、
ノートに書きとめる手や、ポイントを見逃さない目、そして実際に指導して、動いてと盛り沢山でした。
 
P1070658_convert_20120529185142.jpg

参加者からの数多くの質問はもちろん、
Wataruインストラクタートレーナーからの質問にも的確に答えている場面がたくさんあり、
実際に試験をひかえた方も多数いらっしゃって、熱いワークショップでしたよ

私もその様子を見ていて、ストットピラティスの緻密な構成と
インストラクターの皆さんの知識に触れてあらためて、その深さに感心するばかりでした。
皆さんに、私も姿勢分析していただいちゃいました。今日から意識してみてみます。。。
こんなに熱心にピラティスを学ぶインストラクターに私も是非、お世話になりたいと感じました。


「コースでは感じ取れなかった部分が今回のワークショップでは学べた」
「忘れていた、細かい部分を確認出来て助かった」
「疑問点が解消された」
「頭がいっぱいになりました」
「コースを受けたうえで、この情報にふれてよく分かりました」
などのお声をいただきました

またご要望がございましたら、ぜひお伝えくださいね

 
素敵なインストラクターとなって、多くの方々にSTOTT PILATESを提供してください  




2012 春の PILATES CONFERENCEへのご参加ありがとうございました。 - 2012.03.31 Sat

3/25、26と2日間にわたって開催された
2012 春の PILATES CONFERENCE

遠方からお越しいただいた方、
普段からよくスタジオにお越しいただいている方等、
たくさんの皆様にご来店いただき
合計12タイトルのワークショップを無事終了することができました。

それでは、ワークショップ風景をご覧ください。

3月25日(日)

妊娠と身体の変化・エクササイズのガイドライン

P1070136_convert_20120330191702.jpg


産前のピラティス スタビリティーボール&フレックスバンド

P1070173_convert_20120330193534.jpg


スタビリティークッションを使用した、アスリートコンディショニング

IMG_5912_convert_20120330193609.jpg


産前のピラティス リフォーマーの活用

IMG_5919_convert_20120330193630.jpg


フィットネスサークルを活用したファンクショナルトレーニング

P1070193_convert_20120330193700.jpg


高齢者のためのリフォーマー・エクササイズ

IMG_5948_convert_20120330193726.jpg


フォームローラー・チャレンジ/フォームローラー・レベル2

P1070203_convert_20120330193801.jpg



3月26日(月)

乳がん術後のマットワーク

P1070216_convert_20120330194008.jpg


ローテーショナルディスク

IMG_5962_convert_20120330194035.jpg


ティーンの為の筋力と持久力強化

IMG_5966_convert_20120330194103.jpg

スタビリティーボールを活用したワークアウト・レベル1 / コア・バランス


P1070229_convert_20120330194135.jpg


フィットネス・サークル フロー

IMG_5974_convert_20120330194204.jpg


アークバレルの探究

P1070240_convert_20120330194230.jpg





たくさんの皆さまのご参加、
スタッフ一同心から御礼申し上げます。


次回は2012年8月12日(日)、13日(月)の開催を予定しています。
参加された方のアンケートをもとに
更にパワーアップした内容でお届けしたいと思います


開催ご希望のワークショップがありましたら
どんどん下記メールアドレスにリクエストして下さいね

ppro@bbbcube.com

春のおすすめワークショップ Part 2 - 2012.02.17 Fri

こんにちは、インストラクタートレーナーの赤塚です。


akatsuka

さあ、今日はまた新たなワークショップをご紹介しますね。



フォームローラー・チャレンジ/フォームローラー・レベル2

Foam Roller Challenge , Foam Roller Level 2


コースでは使用することのなかったフォームローラーを使用したワークショップです。







ex2.jpg




フォームローラーという不安定なプロップを使用する特徴として。。。
コアや深層筋に対して身体での理解が難しいクライアントに対して、
いつコアが働くとタイミングが合っているのか、
どのようにコアに力を入れればいいのか、などを伝えることができます。

フォームローラーならではの不安定な接地面を利用して行う事により、
マットとリフォーマーのエクササイズをベースに組み立てられたプログラムを
刺激的に変化させ、新たな気づきを感じさせてくれます。



タイトルにチャレンジとあるのは~
上肢・下肢の筋力とバランス感覚に対して、
さらに負荷をかけられ、チャレンジできる構成になっているためです。


仰臥位だけでなく、腹臥位、座位、側臥位、四つん這いと
フォームローラーを様々なポジションで使用するので、
ピラティスに慣れた方、アスリートなどにもエクササイズを提供できるので
大変オススメです。





お申し込みが、まだの方は、是非どうぞ!!

お申込はこちら





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プロフィール

pilatespine

Author:pilatespine
STOTT PILATES公認LTC 
ビーキューブ®のブログです。
インストラクター養成
ワークショップやキャリアサポートなどピラティスに関する情報を発信してます。

STOTT PILATES リードインストラクタートレーナー
柔道整復師
神戸女学院非常勤講師
宝塚音楽学校非常勤講師 
上泉 渉(かみいずみ わたる)

エデュケーションコーディネーター
加藤 由布子(かとう ゆうこ)

私達2人が更新してます。

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