ぬけるような青い夏の空を見ていると、じっとしていられない…夏生まれの習性かなぁ…。
夏休みをとらない僕をおいて、友人は屋久島へとサーフィントリップに出掛けて行きました。

今日は休日の一日を使って、日帰り温泉の旅を決行。
播州赤穂に来ました。
のどかな景色に変わっていく様子を見つつ、電車に揺られながら読みたかった本を読んでいると到着。
田舎の海水浴場は、のどか感じです。ゆる〜い感じが何とも言えない。


瀬戸内の海を眺めて、波音と子供達の声をＢＧＭにお昼寝。
一人旅ならではの無計画な旅。


高台にある温泉で潮風を感じながら、露天風呂を満喫しました。

いい景色、空気、本のいい言葉でパワーチャージ完了です。

毎月１回のビーキューブインストラクター研修。今回もヨガ、ピラティスそれぞれの部門から
全員が参加して実施。
それぞれの部門で日常的に繰り返されるミーティングとは、
また違った位置づけがこの研修です。
今回のテーマは「コミニュケーションスキル」



何年も前ですが、医療の現場にも必要なことではないか…と思い、指導資格を取るまで二年間仕事もしながら真剣に学んだことがありました。
日常で活かされてるか？が問題ですが…（苦笑）
印象が決定づけられるまでの時間…わずか５秒なんです。
言葉を挟む余裕も与えられないのが現実。そこで大活躍するのが非言語表現です。

人がヒトの為にするのがインストラクターの仕事。
声にならない声を聞き取る為には、目を、姿勢を、間合いを観察する事も大切な事です。
それを僕らがトレーニングする為の研修でした。
国内外を問わず、いいインストラクターだなぁと感じる人は
どの人もこのコミニュケーションスキルが高い傾向にあると感じています。
常に磨いていくべき重要なスキルだな〜と自分自身も思うことです。

この前の土曜日に久しぶりにバレエのプライベートレッスンを受けました。
ビーキューブのバレエストレッチの指導をしているChiaki先生にお願いしました。
僕のあまりのリズム感に時より、Chiakiさんの笑顔が引きつる場面もありましたが？？(笑)
とても大学の生徒達には見せられませんが…

やっぱり面白い！！気持ちいい。
空間の中で、立っていながらにして、重心を変化させてバランスをとる…
コアにとって、カラダにとって、スゴく機能的な身体感覚の強化の方法です。
これだけのメリットが有りながら、バレエのエッセンスがあるだけに
音楽とリズムがあって優雅。


だからこそスタジオのプログラムの一つにしているのですけどね。
何故僕がバレエ？との声も聞こえてきそうですが、美尻を目指す…のもありますが、
自分の身体でダンサーに要求される動きを理解する目的もあるんです。
まだこの感覚を味わったことのない方には是非おすすめしたいレッスンです。
僕の秘密特訓はこれからも続きます。

ちょうどスタジオのブログも今回”バレエストレッチ”がフューチャーされてるのでご覧下さい。
http://bbbcube.blog88.fc2.com/blog-entry-102.html

暑い日が続いていますね。こんな夏こそちょっとした工夫で快適に過ごしたいもの。
夏のぬるい夜風を感じるのもいいなぁ…とやってみたのが、わが家のベランダの模様替え。
　　
こちらが殺風景だった前の様子。。。まったく味気なし。

さっ、こちらが南仏風？（つもり…）に変身した様子です。
タイルを敷くきいて、今は奥の棚でハーブを育てたりしています。
昼は冷たいアイスティーとＰＣで仕事をしてり、夜にはキャンドルの灯りとビールで夕涼み…。
皆さんは夏を楽しむ工夫どんな事してますか？興味あるなぁ〜。
お客さまの中には、プラネタリュ-ムで涼しく星空を見ながら、お昼寝ってプランもいいよって
教えていただきました。
風鈴、打ち水、すだれ、怪談…なつを涼しく過ごす工夫は日本にも昔から沢山ありますよね。
残暑を楽しくのりきって下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
生徒達が帰った、誰もいなくなった教室。昨日は最後の試験がありました。
前期のみの授業で、終わる事を惜しむ声が多くそれも嬉しいことです。
この日提出されたレポートは、どれもいい内容でした。骨も筋肉も全く知らなかった子達が
今では、骨盤底筋や肩甲骨の考え方をどう声楽、舞踊、演奏にどう活かすか？を考えられるようになった
なんて…。情熱を注いだかいがありました。
多くを学んで、自分の中にとり入れようとする柔軟な姿勢と、新鮮な彼女達の視点から
改めてピラティスの可能性を教えられた感じもします。
大好きな言葉に　「万象皆師」　あらゆる出会いや、出来事が師となって学びをくれるというもの。
だから人と接する事が好きなのかもしれない。
生徒の皆にも、これからの沢山の出会いを無駄にせず、多くを学んでいって欲しいです。
また来年春からキャンパスに戻ります。