カミイズム

岡山でのワークショップが始まりました。
一つ目のタイトルも皆さん熱心にお勉強してくれました。

ランチの休憩中に
今は会場のスタジオ近くの
喫茶店でコーヒーをいただいてます。
BGMもなく、シンプルな店内には
店主の方がカラカラと
豆を容器に移す音
古い時計がボーんと時間を知らせる音のみ。
心地いい静寂。

優しいコーヒーの香りに包まれながら
サントスを一杯。

「静」から「動」へ。
午後は運動量のあるタイトルが続きます！
楽しみだなぁ。

今朝は気持ちのイイ晴れ晴れ。
しばらく会えなくなる愛犬を連れて
別れを惜しみつつ
近所の公園に散歩に出掛けました。
紅葉の木々の下に目をやると
一人落ち葉をはく人がいました。以前、養成コースを
受講してくれたかつての生徒さんでした。
公園のそばでパーソナルトレーニングのジムを開設されたそうです。
同年代のオーナー同士で
情報交換しつつの立ち話。

自らほうきを手に、向かえ側の通りの落ち葉まではく
彼の背中に教えられた感じです。

その後、夫婦でランチしてゆっくり
話でも。。。と思ったものの
結局、仕事の諸事連絡？


酷使の末、その役目を終えた先代にかわり
今回3代目を襲名した新しい
キャリーバックを引きながら

岡山 へ

移動中です。

明日はワークショップが開催されます。

今日お天気の連休最終日
スタジオではスペシャルグループに続き
外へ出てのジョギングイベントがありました。

イチョウの葉が色づく晩秋の
御堂筋を歩きながら
大阪のセントラルパーク？
靭公園まで行きました。

12名プラス我が家の愛犬エンジェルで走りました。
日常的にピラティスを意識されてる皆さんだけあって
イイ走りでした。

公園は、連休ということもあってか
思いおもいに、お天気を楽しむ人の姿も多かったです。

皆さんにまざって楽しませてもらいました。
また出掛けましょうね！

昨夜は夕飯当番。
自宅での料理は何よりの
気分転換になります。

今回は、チーズや生ハム、きじのコンフィをあてに
ボジョレーヌーボーを楽しみました。
ルクルーゼ鍋で作ったメインも大成功。

ゆっくりと味わった夜になりました。

久しぶりの休み。
我が家は二人の予定が合わない日もあるので
一人でボーッと過ごしました。

パソコンを開かず
メールもチェックしない事に決めて
休むことにしました。

こんな日によく行くのが
本屋さん。
アートや、カルチャーとにかく
仕事以外の書籍をパラパラ。

思わず今日も一冊買いました。
便利になった本の買い方ですが
実際、手にとってみることで
思いがけない一冊と出会えるのが楽しいです。